2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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2170 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 224.71g | 炭水化物: 194.67g.
朝食: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Huevo, Clara de Huevo, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100. 昼食: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones, Ejotes, Salmón Rosado, Nopales, Dymatize Nutrition Iso 100. 軽食/その他: Plátano, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural, Yoplait Yoghurt Natural. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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