2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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835 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Pão de Queijo de Frigideira. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango. 夕食: Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote). 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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