2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1754 kcal
|
脂質: 50.03g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 224.52g.
朝食: Арнаут Рулет с Маковой Начинкой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Хлопья Овсяные , Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом. 軽食/その他: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|