2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1821 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 217.00g.
朝食: Butter, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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