|
Gaat lekker. Verbaas me wel hoeveel verschil er tussen bv gisteren en zelfs 2 uur geleden in zit. Maar goed, dit stond er, dus helemaal blij. Laat zien dat ik het goed doe 😊. Fijne dag allemaal 🌺
|
76 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
995 kcal
|
脂質: 30.68g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 121.12g.
朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Helaes Pindakaas, Van Vlegelaar Knäckebröd, Milsani Houdbare Magere Melk. 夕食: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. 軽食/その他: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark Naturel, Pecanbroodje, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|