2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1976 kcal 脂質: 41.62g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 285.04g.   朝食: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Planta Fin Planta Fin Doux, Delisse Lait Demi Écrémé,  Café. 昼食: Regia Graine de Couscous. 夕食: Regia Graine de Couscous,  Foie de Veau. 軽食/その他: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé,  Café. もっと...
週に7 kg増量中

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