2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1307 kcal
|
脂質: 32.33g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки. 昼食: Рис Вареный, Карп Запеченный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Готово! Суп по-Итальянски. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 軽食/その他: Ермолино Бамбуковые Палочки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|