2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1470 kcal
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脂質: 127.75g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 15.76g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natur Foods Кешью, Яйцо, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. 夕食: Квашеная Капуста, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". もっと...
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週に0.4 kg減量中
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