2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1377 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 78.91g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. 夕食: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Parmalat Молоко 0,05%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Свеклы, Морковь, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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