2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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912 kcal
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脂質: 35.59g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Пирог с Картошкой. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 夕食: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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