2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1264 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Risenta Chiafrön, Alpro Mandelmjölk, Blåbär (Osötade, Frysta). 昼食: Varma koppen Svamp. 夕食: ICA Selection Avokado , ICA Halloumi, ICA Selection Smokey Bbq Sausage. 軽食/その他: Arla Hushållsost 26%, Fontana Kalamata Oliver, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Coop Lätt Kvarg Vanilj. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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