2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1610 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 281.93g.
朝食: Alnatura Reisdrink, Alnatura Haferflocken, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Alnatura Reisdrink, Natur Aktiv Bio Cranberries, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Alnatura Haferflocken, Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei, Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Trauben, Zuckermelone. 昼食: Zitronensaft, Alnatura Berg Linsen, Apfel, Banane, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver. 夕食: Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Moosbeeren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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