2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1771 kcal
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脂質: 134.56g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 83.89g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Велком Сосиски Молочные, Круглый Год Майонез. 昼食: Круглый Год Майонез, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Грудка Индейки. 軽食/その他: Банан, Велком Сосиски Молочные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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