2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
636 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Grow Food Овсяный Кекс, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мистраль Зеленая Гречка, Now Sports Pea Protein. 軽食/その他: Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|