2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1177 kcal
|
脂質: 39.03g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Курица с Овощами, Кофе с Молоком, Белый Рис. 夕食: Мясо "Оромо с Мясом", Курица с Овощами, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курица Вареная. 軽食/その他: Лимон, Мёд, Имбирь, Мясо "Оромо с Мясом", Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. もっと...
|
|