2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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458 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 46.93g.
朝食: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Джаззи Конфеты, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Молоком, Черкизовский Сосиски Сливочные, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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