2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
2194 kcal
|
脂質: 75.48g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 296.69g.
朝食: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Карат Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. 昼食: Народное Здоровье Гематоген Детский, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Самарский Бкк Батон Горчичный, Пастилушка Пастила без Сахара , Rich Яблочный Сок, Му-Му Суп Сырный. 夕食: Callebaut Шоколад Молочный, Блины на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|