2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
962 kcal
|
脂質: 48.54g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Peanut Butter, Avocados, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Jacobs Instant Coffee. 昼食: Sausage Roll, Woolworths Hot Cross Bun. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|