2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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962 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Peanut Butter, Avocados, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Jacobs Instant Coffee. 昼食: Sausage Roll, Woolworths Hot Cross Bun. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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