2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1086 kcal
|
脂質: 41.19g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Becel Light, Krentenbrood. 昼食: Margherita Pizza. 夕食: Hollandia Matze Crackers , Jumbo Worstenbroodjes. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Smoothiemix Aardbei Banaan Blauwe Bes, Vers Geperst Sinaasappelsap, Paasei. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|