2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1987 kcal
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脂質: 89.65g | たんぱく質: 131.89g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Варенье. 昼食: Жареный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Фишка Сухарики с Чесноком, Белевские Сладости Хрустишки. もっと...
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体重に変化ありません
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