2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1351 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Кофе, Смешанные Орехи, Чернослив, Творог 5%, Банан, Яблоко. 昼食: Простоквашино Сливки 20%, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Вареный, Маслины, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Чернослив, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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