2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1172 kcal
|
脂質: 43.52g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: Банан, Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Огурец (с Кожурой). 昼食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки. 軽食/その他: Икра Красная, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|