2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
955 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 86.14g.
朝食: Вастэко Топленое Масло Гхи, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе, Перекресток Яйцо Куриное. 昼食: Пекинская Капуста, печеночные оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, мясной зельц, Борщ. 軽食/その他: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|