2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1413 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 184.68g.
朝食: Der Norderneyer Seeluftschinken, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Bäcker Peter Röggelchen. 昼食: Reis (Gekocht), Thermomix Hühnerfrikassee. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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