2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1907 kcal
|
脂質: 76.02g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 207.68g.
朝食: Сахар, Белый Хлеб, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Мерилен Котлеты из Щуки, Белый Хлеб, Global Village Горчица Французская. 夕食: Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Ситно Макароны. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом, Карт жар, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|