2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1113 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Яшкино Бретцель с Солью, Альпен Гольд Пикник, Чай с Молоком. 昼食: Тефтели с Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 夕食: Перекресток Булочка Ржаная, Сахар, Чай с Молоком, Тефтели с Рисом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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