2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1219 kcal
|
脂質: 57.77g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Milka Шоколад Peanut Caramel. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 夕食: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Oreo Печенье, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|