2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1363 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Троекурово Тефтели Куриные, Суп Пюре. 夕食: Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Мандарины, Мандарин. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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