|
начало борьбы с собой
|
116.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
545 kcal
|
脂質: 21.77g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Fitaki Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Минтай Жареный, Гречка Отварная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|