2013年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 23日:
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843 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino, Natural Walnuts & Almonds. 昼食: Homestyle Chili. 夕食: Green Peppers, Minced Garlic, Grape Tomatoes, Reduced Sodium Chicken Bouillon Cubes, Alaska Pollock. 軽食/その他: Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch, Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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