2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1389 kcal
|
脂質: 33.86g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 195.00g.
朝食: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Кукуруза Вареная, Real Сырники Классические. 昼食: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Куриные котлетки пп, Рис Вареный. 夕食: Сахар, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Fish House Тунец в Масле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|