2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1591 kcal
|
脂質: 73.98g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Мясновъ Соус Песто, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Капучино, ВкусВилл Сырники из Рикотты. 昼食: Сыр Маасдам, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Помидоры Черри, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. 夕食: Вино Красное Сухое, Капучино, Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|