2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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557 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 34.26g.
朝食: 사과, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. 昼食: 찐단호박, GS25 구운란, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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