2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1261 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 157.60g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. 昼食: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Творожный Сыр, Блины на Молоке. 夕食: Жевательная Резинка (с Сахаром), Куриная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Delight Финики Королевские . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|