2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1175 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 164.24g.
朝食: Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Пятерочка Сахар, Каравай Батон Урожай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лунское Море Икра Минтая. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Prosto Крупа Гречневая, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. 軽食/その他: Красный Октябрь Кара-Кум, Чай, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|