2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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782 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 68.16g.
朝食: Royco Sup Krim Ayam, Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. 昼食: Semur Daging, Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Udang Goreng, Tempe Goreng. 軽食/その他: Kerupuk Udang. もっと...
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体重に変化ありません
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