2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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602 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 3.78g.
昼食: Cooked Fish, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Egg Omelet . 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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