2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1329 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Pearled Barley (Cooked) , Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. 軽食/その他: Tangerine, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Swedish Fish Swedish Fish Mini Tropical , Elevation Chocolate Protein Powder. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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