2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1081 kcal
|
脂質: 25.01g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 128.71g.
昼食: Fettuccine Alfredo. 夕食: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Somersby Apple Cider, Sponge Cake , Plums . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|