2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1503 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 168.26g.
朝食: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Mermelada. 昼食: Sabori Chorizo Vegetariano, Bové Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas Mantequilla, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Member's Mark Aderezo Cesar, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Fresh Gourmet Cebollas Crujientes, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Tortillas de Maíz, PAM Pam, Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, La Costeña Elote Dorado, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . 夕食: Bimbo Donas, Melón , Twinings Indian Chai Tea, San Marcos Leche Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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