2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1629 kcal
|
脂質: 61.34g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Сирок, Ферма Молоко 2,5%, Solgar Omega 3. 昼食: Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%, Борщ Украинский. 夕食: Цархліб Хліб Ризький, Курица Вареная, Борщ Украинский, Алан Колбаса Вареная Детская. 軽食/その他: Свиточ Львовский Трюфель, Winway Манго Сушеный, Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|