2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
938 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. 夕食: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Jalapeno Peppers . 軽食/その他: Keto Pint Ice Cream Bar, Quest Loaded Taco Protein Chips, 4505 Chicharrones. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|