2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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772 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 84.43g.
昼食: Petry Suco de Laranja Integral, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Sopa de Lentilhas. 軽食/その他: Chá (Infusão), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Dolce Gusto Chococino (210ml). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Menina, que escandaloooo 💃🏽💃🏽💃🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , você merece !!! É só o começo 🎯🎯🎯
2020年 03月 31日 投稿者: DeahFitness
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2020年 03月 31日 投稿者: sklenke
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ahhh obrigada, meninas! Vocês me motivam demais! @sklenke @DeahFitness Vamos juntas!! ⬇️⬇️⬇️
2020年 03月 31日 投稿者: emagrecele
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