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Bóra recomeçar! Rumo aos 57kg
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63.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1183 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 30.12g.
朝食: Desinchá Chá. 昼食: Ovo (Inteiro), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Guacamole. 夕食: Guacamole com Tomates, Bife de Carne de Vaca, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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