2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1094 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos, Vitamina de Abacate. 昼食: Manga Palmer, Queensberry Cebola Caramelizada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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