2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

708 kcal 脂質: 20.00g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 102.89g.   朝食: Senseo Café,  Citron. 昼食:  Banane. 夕食:  Pomme Golden, Jean Hervé Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Charal Le Pur Bœuf,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Oignons Émincés,  Poudre d'Ail, Saint Eloi Légumes Pour Potage. もっと...
702 kcal 運動: application ventre - 15 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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