2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1046 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: Rettich, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gurke (mit Schale), K-Classic Smalgarden Butter, Korn Mühle Gemischte Brötchen. 夕食: K-Classic Lyoner, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Erdbeeren, Birnen, Low Carb Muffin. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|