2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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524 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 60.50g.
朝食: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Mel, Banana. 昼食: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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