2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1796 kcal
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脂質: 98.51g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Potato French Fries, Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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