2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
2537 kcal
|
脂質: 124.58g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 257.68g.
朝食: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Российская Корона Макароны По-Флотски. 夕食: Пиканта Икра из Кабачков, Капустный Салат. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|